還暦記念の「ざ びぼうろく」THE備忘録 

目にとめてくださり、ありがとうございます。還暦を機に、これまでの想いやこれからのことを毎日書いていきます。

2024-04-28から1日間の記事一覧

青空ヨガでリフレッシュ

青空ヨガの風景 新緑の公園で青空ヨガに参加しました。本当は公園の芝生の真ん中でやる予定だったそうですが、木陰へ移動。 いつも習っている先生とは違う方でしたが、初心者向きの内容を考えてくださったそうで、なんとかついていくことができました。 気温…