おかげさまで、日々セカンドライフを満期中ですが、とある問題が浮上。それは体重の増加です。
現役中はストイックな生活で、スイーツを自分で買うことはほとんどなし。日中におやつタイムもせず、帰宅後もお菓子は口にしませんでした。週末に恐る恐る口にした程度です。我が家でもっぱらお菓子を消費していたのは夫だけ。
ところが、ところが。
タガが外れてしまったんですよね〜。ストレスフリーというのはこういうこと。
このところ、毎日ランチ後にお菓子、16時にもやっぱりお菓子。
コンビニに寄っては、見たことのなかったお菓子を買っている日々。
だって時間があるんだもん。
その内訳、いや言い訳か？
・ランチはおにぎり1個なので、お菓子1個の追加は許容範囲。
・だいたい17時から麻雀ゲームを始めるので、脳に栄養をと思い、糖分補給。
・しかもお煎餅が中心。砂糖と脂肪は少なめ。
・メルカリの品を出しにコンビニ行った時、何にも買わないのも悪いし。
・足首痛めるほど、自転車漕いでるよ。
身体というものは正直にできていて、見事に日々肥えてきております。
昨日も近所の方が福島県の有名なレモという美味しいチーズケーキをくださって。
義理を欠いてはいけないと、私の胃袋へまっしぐら！
コレステロール値を下げるべく、栄養士さんの指導を半年は受けておりましたのにね、私。
よし、今日から変わらなきゃ。
決意表明
・自分のお金でお菓子を買わない。
